Żeby skutecznie bronić się przed komarami, należy nosić długie spodnie, koszule z długim rękawem, nakrycie głowy. Aby podnieść skuteczność ochrony, warto też zainteresować się tym, co przyciąga komary. Są to między innymi: dwutlenek węgla, wydzielany przez nasz organizm, wilgoć, zapach kwiatów i owoców oraz kwas mlekowy. Należy ograniczyć ich ilość w swoim otoczeniu, na ile jest to tylko możliwe. Dwutlenek węgla znajduje się w wydychanym przez nas powietrzu, jego ilość wzrasta w trakcie wysiłku fizycznego i gdy jest nam gorąco. W tym czasie podnosi się także wilgoć wydzielana przez nasze ciało w postaci potu. Również kwas mlekowy znajduje się w naszym pocie, a jego ilość zależy od intensywności wysiłku fizycznego oraz potraw, które spożywamy – słonych oraz bogatych w potas.
Należy unikać stosowania wszelkich zapachów kwiatowych, na przykład w postaci perfum, kosmetyków czy odświeżaczy powietrza. Warto również zwrócić uwagę na kolory naszych ubrań. Komary najchętniej lecą w kierunku ciemnych rzeczy, na których tle są niemal niewidoczne. Warto zakładać stroje jasne, białe. Dodatkowo pozwolą nam one zauważyć, gdyby przyczepił się do nas jakiś kleszcz. Jedyny kwiatowy produkt, na jakiego użycie warto się skusić to olejek eteryczny – naturalny odstraszacz komarów. Najbardziej godne polecenia są olejki z trawy cytrynowej, goździków oraz olejek eukaliptusowy. Warto pamiętać, że olejki eteryczne są substancjami silnie działającymi i nie należy ich nakładać bezpośrednio na skórę. Nie można również stosować ich regularnie, a jedynie w czasie ryzyka pogryzienia. Należy upewnić się, że w danym olejku nie ma substancji, na które możemy być uczuleni.